PowerWalk 005 – viel zu warm!

Heute ist ein so warmer Sturm und permanenter Wind gekommen, dass die 17 Grad schon fast unangenehm waren, obwohl sich 17 Grad im Februar kühler anfühlen, als 17 Grad im September, wenn der Boden warm ist.

Continue reading “PowerWalk 005 – viel zu warm!”

Advertisements

PowerWalk 001 – erstes Training im 2017

20170202-powerwalking-03

Vor genau 50 (!!!) Tagen bin ich das letzte Mal im Dezember 2016  gejogged. Pwew! Nun müssen die eingerosteten Knochen wieder in Gang kommen  😉  aber wichtig: Ganz behutsam! Deshalb habe ich ein Training aus Kombi Joggen / flottes Gehen heute praktiziert. Nun also, 02.02.2017 fängt das Zählen wieder von vorne an, No. 001  🙂 ^^gähn! Für Evita ne lahme Angelegenheit!
Continue reading “PowerWalk 001 – erstes Training im 2017”