FreeBike 022 | Frisches Aprilwetter 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Zurzeit ist es bei uns kühler als es normalerweise im April ist. Auch gestern wieder nur 9 °C und starker Wind – allerdings hat dies den Vorteil, dass ich sogar tagsüber mit Evita biken kann.  Letztes Jahr musste ich Mitte April bereits frühmorgens oder abends mit Evita biken, damit es nicht zu warm für sie ist. Es war herrlich und wir haben die 7 Kilometer auf unserem Trail so richtig zusammen genossen!

Running 021 | Samstag-Waldlauf 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Eigentlich wollte ich im Garten werkeln – aber ein markantes Stechen meiner Bandscheibe meldete mir “lieber nicht, sonst…!”. Wer diesen Signal-Schmerz kennt, riskiert freiwillig nichts 😉 zudem wartete Evita längst auf mich. Also rein in die Jogging-Klamotten, warmmachen und ab! Ein Glück waren wir auf unserem Trail, es geht mir jetzt wieder viel besser nach den 6,55 Kilometer RUNNING, herrlich!

FreeBike 020 | Friday Morning 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Kaum war Ostermontag vorbei, hat es doch tatsächlich am Dienstag und Mittwoch nochmals geschneit!

Die Temperaturen sind nach den warmen 20 Grad von Ostersonntag komplett in den Keller gesackt. In der Nacht sogar in den Minusbereich, sodass ich gewisse Pflanzen vorsorglich nochmals mit Fleece abgedeckt habe. Seit gestern gehen die Temperaturen wieder etwas aufwärts – nachts noch immer sehr kalt. Heute Morgen sind wir bei frischen 7 °C unsere 6,75 Kilometer mit dem Bike gefahren und haben kurz vor zu Hause sogar noch Monika mit Leo getroffen 🐾💕🐾 Evita hat sich wieder so gefreut, dass sie für Monika voll gesprintet ist! 😂😂😂

FreeBike 019 | Ostermontag 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Nachdem wir über am Karfreitag und Ostersonntag mit herrlichstem Wetter verwöhnt wurden, war der heutige Ostermontag mit den vielen Wolken und dem stark böigen Wind so ähnlich wie der Ostersamstag – also idealst zum Biken! Wir hatten wieder nur 10°C  und Evita war flott unterwegs – 7,45 Kilometer – und das mit elfeinhalb Jahren!

FreeBike 018 | Oster-Samstag 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Ursprünglich wollten Martine und ich zusammen ne Runde joggen, doch irgendwie hatte sich das Wetter derart abgekühlt, Martine fühlte sich nicht fit und ich habe auch alles immer weiter nach hinten geschoben. Doch dann hat mich Evita angestupst und ich dachte, eigentlich doch ideal: kühle 10 Grad mit Wind – wir Biken! Wir starteten erst nach 17 Uhr und dann kam sogar noch die Sonne hinter den Wolken hervor! All the BEST, chère Martine ❤

20210403-Freebike-Kirschenjahr

Sonne & Wolken, Licht & Schatten wechselten sich immer wieder ab.

Am Schluß machte Evita mit einem AirdaleTerrier-Rüden Bekanntschaft 😉

FreeBike 010 | Meteorologischer Frühling 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Der erste März, meteorologischer Frühlingsanfang hat seiner Bezeichnung heute alle Ehre gemacht – ein Traumtag, wie im Bilderbuch: Sonne pur und tiefblauer Himmel! Allerdings war es empfindlich kalt an ungeschützten Stellen, an welchen der Wind über die Felder pesen konnte. Wir haben unseren 7km-Trail genossen und versuchen, noch mindestens ein Mal diese Woche im Freilauf zu biken, bevor die gefährlichen “Stehtage” kommen.