FreeBike 092| Golden light & Indian Summer 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Heute sind wir erst am späteren Nachmittag zusammen auf unseren Trail zum FreeBiken gestartet – dementsprechend tief stand die Sonne nach der Zeitumstellung, doch dafür wurden wir regelrecht in “Gold getaucht”! Diese Minuten zusammen mit Evita 🐾💕🐾  genieße ich immer in vollen Zügen, sie sind unbezahlbar. 

FreeBike 089 | Indian Summer mit Zahnlücke 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Wiederum sind elf lange Tage vergangen, seit ich das letzte Mal Sport mit Evita mit Running gemacht habe. Dafür sind wir heute mit Sonne und der ganzen Farbenpracht des Indian Summer verwöhnt worden. Insgesamt 6,7 Kilometer bei frischen 12°C und Evita war full of energy und ich habe endlich auch wieder etwas punch auf den Pedalen gefühlt! Langsam aber sicher kommt bei mir auch wieder die Energie zurück 🙂

Running 088| Im Schneckengang nach Zahnextraktion 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Endlich. Heute zum ersten Mal nach Tagen ganz langsam im Schneckengang, aber immerhin wieder eine kurze Strecke auf dem Trail mit Evita. Seit langem fühle ich, dass ich nicht richtig fit bin. Inzwischen kenne ich den Grund.

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Running 087| Herbstanfang 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Sobald zur Tagundnachtgleiche die Sonne den Äquator Richtung Südhalbkugel überquert, beginnt der kalendarische Herbst – und das ist heute am, 22. September 2020 um etwa 15h30 der Fall. Bereits heute in der Früh waren die beiden Tiefs WICCA & VALENTINA am Werk, um MANFRED zu vertreiben. Bei uns war dies durch die ersten Wolken sichtbar und heute Nachmittag zogen sogar noch Gewitter auf. Doch die nachfolgende Bilder zeigen, dass wir wirklich erst am Beginn stehen, nur vereinzelt färben sich die ersten Blätter und noch haben wir ein grünes Blätterdach. 🍃🌿🍂🍁