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Happy FreeBiking

© Musik: Feel so Good – Alcis Searcy

Man sieht eindrücklich, wenn Evita nur mal  ein bißchen an ihrem “Gashebel” dreht, habe ich Null Chance, mit dem Bike auch nur annährend mitzuhalten 😉

Hinweis in eigener Sache: Windhund und “Senioren”-Trainingsdaten

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uphillCycling 017 – Gotthardpass (Tremola)

Nahezu zeitgleich wie im letzten Jahr waren wir auch dieses Jahr wieder Ende Oktober bei Sonnenschein und warmen Temperaturen am Gotthardpass. Die vielen herrlichen Bilder sprechen für sich!

Mit dem Vélo selbstverständlich wieder die alte Straße (Tremola) mit dem typischen Kopfsteinplaster, denn dort fahren weniger Autos.

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Bike’n Run 059, 060 – Sunny November 🐕 🚵 🏃

Gestern und heute war nochmals herrliches Wetter OHNE Nebel wie die vergangenen Tage und wir haben die Gelegenheit am etwas früheren Feierabend genutzt, um zu Biken und eine Running-Runde auf dem Trail zu drehen! Zuerst die Bilder vom gestrigen Bike:


Und hier die heutigen Bilder vom Running:
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Running 057 + 058 – vor dem angekündigten Wetterumschwung 🐕 🏃

20181023-Running-03

Mit dieser Woche geht wohl der lange Spätsommer zu Ende, ab morgen soll über das Wochenende Sturm und Regen das Wetter bestimmen. Diese Woche haben wir am Dienstag und am heutigen Freitag Running auf unserem Trail gemacht 🐕 🏃🐕 🏃 Zuerst die Bilder vom Dienstag:

 


20181023-Running-01

Am Freitag habe ich dann meine neuen Running Shoes Nike AIR ZOOM STRUCTURE 21 getestet – einwandfrei!

 

 

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Bike 056 – Bilderbuchwetter 🚵 😜 🚵

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🚵 😜 Ein früher Feierabend – und wir
bekommen Bilderbuchwetter zum Biken 😜 🚵


Was für ein Traum, bereits gestern war es so herrlich, doch heute hatten wir in der Frühe zum allerersten Mal Frost und auch beim Biken waren’s gerade mal 13° C.

Evita war so richtig gut drauf bei diesen kühlen Temperaturen!

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Run’n Walk 055 – 11 km over the fields 🐕 🏃

20181007-Run_n_Walk_Mais-056

Noch immer haben wir goldenen Oktober und wir haben heute Vormittag die Gunst der Stunde genutzt und sind zusammen über 11 Kilometer unterwegs gewesen – in weniger als anderthalb Stunden – zum Teil gejogged oder schnell gewalked 🙂

Die Maisfelder sind nun fast alle geerntet, doch so riesige Ballen aus Maisstengeln und  -blättern habe ich noch nie gesehen! Evita mußte natürlich sofort hochspringen 😜😜😜

20181007-Run_n_Walk_Mais-05

… und sie war stolz wie noch was, als sie so hoch oben saß  Continue reading “Run’n Walk 055 – 11 km over the fields 🐕 🏃”