PowerWalk 010 – Start in die neue Woche

20160314-PWalking

Und wie geht das querfeldein mit den Stöcken – über Wiesen und quer durch den Wald? – bergauf und bergab? Einwandfrei, einfach langsamer als auf den offiziellen Feldwegen 😉

Datum: 14.03.2016

Trainingsart: PowerWalking
Temperatur: 9 Grad Celsius
Distanz : 4,97 km
Zeitdauer: 00:49:18 Min
Geschwindigkeit: 9,55 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel & Clementinen.
Hauptmahlzeit: Spaghetti Carbonara mit Brokkoliegemüse.

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