∼♠∼ BODY · SPIRIT · SOUL

Holistic view of human ∼♠∼

Ganzheitliche Betrachtung des Menschen.
Körper, Geist und Seele bilden ein untrennbares Ganzes. 
Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang stehen, ist die Harmonie perfekt.

Just think PINK

Diese innere Harmonie ist sichtbar, sie ist fühlbar und sie äußert sich in:

• Wohlbefinden, Bien-être, Glücksmomenten
• Innerer Stärke, Resilienz, Überwindung (von Phobien)
• Körperlicher Fitness, gutem Stoffwechsel, Beweglichkeit.

♠ Resilienz, der Kompass im Leben
Trainiere deine innere Stärke 

♠ Aromatheapie & Meditation
Wohlbefinden ∼♠∼ Bien-être ∼♠∼ Innere Mitte finden

♠ Gesunde Ernährung
Tue dir Gutes: Esse bewußt und gesund. Mache deine Ernährung zum Ritual

♠ Fang’ an, DEIN Glück zu entdecken
Sport ∼♠∼ Bewegung ∼♠∼ Entschleunigung

Die Varianten sind so zahlreich, wie die Menschen verschieden sind. Was für den Sportler die extreme Vélo-Tour oder der Lauf-Event gegen die Zeit mit hohem Puls ist, ist für den anderen die gleichförmige Bewegung, eine entspannte Wanderung auf dem Zwergenpfad «Chemin des nains» oder ein langsamer Waldspaziergang. Und wieder ein anderer wählt den Weg der Entschleunigung und genießt ein gutes Essen oder wählt die Variation eines Treffens mit Geschichten erzählen oder eine gemeinsame Mediation. Und und und …