Running 085| au lever du 🌞 soleil 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Heute Morgen um kurz nach halb sieben haben wir einen herrlichen Sonnenaufgang erlebt… Im Wald war es noch ganz dunkel, doch als wir hinaus auf Feld kamen, sahen wir einen hellorangen BALL am Horizont aufgehen! Der Traum! Nach einer Stunde, beim Zurücklaufen, war alles “ganz” normal und wir im Hier und Jetzt nach sieben Kilometer angekommen… doch die Impressionen haben wir noch!

Running 077| Cloudy Forest Run 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Gestern war wiedermal Running angesagt 🐾 🏃 🐾. Seit Sonntag (Ende der Hundstage) ist es irgendwie herbstlich geworden. Auch im Wald riecht es bereits nach Herbst und die Böden sind staubtrocken. Allerdings hätte ich vom Spätsommer-Sturm am Dienstag an und für sich umgestürzte Bäume erwartet; doch glücklicherweise stehen sie noch!

Running 072| Waldlauf um halb sieben 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Trotz der Tatsache, dass ich gestern Morgen so früh mit Evita im Wald unterwegs zum Running war, hatten wir bereits 17°C und eine enorme Luftfeuchtigkeit. Nach unserem Sport tropfte mir der Schweiß von der Stirn und die Brille war nur noch beschlagen!!!

Ein Storch erschrak sich, als Evita plötzlich auf die Wiese galoppierte und erhob sich elegant in die Lüfte!

 

FreeBike 070 + Run’ 071 | 🚵 😜 🚵 Same Trail 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Same Trail for both – gleiche Strecke am Samstag fürs Biken und heute zum Running. Unsere Lieblingsstrecke mitten durch den Wald. Doch ich muss sagen, dass sich dieses Strecke mit den schmalen, geschlängelten Waldwegen doch eher für einen Wald-LAUF als zum Biken eignet. Beim Biken ist man um einiges schneller und wenn ich die normale Geschwindigkeit fahren würde, wäre das viel zu gefährlich, falls uns Fußgänger oder gar Wild entgegenkommen – von den Baumstämmen, die im Weg liegen ganz zu schweigen. Dennoch war es am Samstag super, denn wir hatten nur kühle 13°C – idealst zum Biken:

Und heute in aller Frühe war es zum Joggen ebenfalls super. Es war zwar ganze drei Grade wärmer als am Samstag, doch das ist beim Running nicht so schlimm – wir haben’s genossen!