Running 008 | Nordic Walking en ❄❄❄ merveilles d’hiver 🏃🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

❄❄❄ Und nochmals Minusgrade-Rekord dans des merveilles d’hiver ❄ Evita et moi lieben dieses trocken-kalte Winterwetter. Leider hat man bereits am Abend über die Zirren am Himmel gesehen, dasss das Hoch ❄ ein Ende hat. Es soll ab Anfang Woche immer wärmer werden und für Mitte Woche werden Temperaturen bis  14° C prognostiziert… Nun ja, wie haben es wirklich genossen und sind am Sonntag Morgen sage und schreibe 8,55 km via NORDIC WALKING marschiert. ❄❄❄

Running 007 | Nordic Walking im ❄❄❄ Winterwonderland 🏃🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Was für ein Traumtag im ❄ Winterwonderland! ❄ Der Schnee und der Winter sind tatsächlich nochmals zurück gekommen. Am Mittwoch und Donnerstag in der Früh hat es ordentlich geschneit und seit zwei Tagen ist es klirrend kalt mit Minusgraden in der Nacht bis unter 16°C brrrrr! ❄ Auch tagsüber sind die Temperaturen unter dem Gefrierpunkt gelegen, die Bise hatte es in sich, wenn man sich nicht bewegte und man mußte sich zeitenweise gut konzentrieren, dass man nicht auf blankem Eis ins Rutschen kam. ❄❄❄ Danke Martine ❤ für diese herrliche Nordic Walking Tour, wir haben es so sehr genossen! ❄❄❄

Running 003 | Nordic Walking on Snow 🏃🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Seit bei uns letzte Woche der Winter Einzug gehalten hat, ist “nix mehr” mit Jogging. Viel zu rutschig auf den letzten Schnee- und Eisresten, die auf den Straßen und Wegen liegen. Doch mit den Nordic-Walking-Stöcken war es selbst auf glattem Untergrund super toll, mit Martine eine Runde von über 7 Kilometer zu drehen.