PowerWalk 002 – schönes Wetter nutzen ;-)

20170203-powerwalk-03

Nachdem es die letzten Tage frostig kalt war, tut es wirklich gut, endlich wieder “Sport”-Temperaturen um die 10 Grad zu haben – prima, die Gunst der Stunde müssen wir nutzen! Und sogar schon ein wenig schneller als das erste Mal  🙂

Datum: 03.02.2017

Trainingsart: PowerWalking
Temperatur: 11 Grad Celsius
Distanz : 5,50 km
Zeitdauer: 00:42:49 Min
Geschwindigkeit: 7,47 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Pasta mit getrockneten Tomaten & Mascarpone und Salat.

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