Running 097 – Silvesterlauf

Heute haben wir Silvester und es ist das wohl der letzte Run für 2017 bei herrlichstem Wetter – 16 warme Grad Celsius hat das Thermometer im Schatten angezeigt und so herrlich hat sich unser Dorf präsentiert:

20171231-Running_Silvester-Steinsoultz.jpg

Evita vor der Weihnachts-Deko:

Die Jäger haben das Jagdschild vergessen…

20171231-Running_Silvester-Chasse_en_Cours

Ja, ja und ich hab’s ja schon vor zwei Wochen gesagt: Die Baumfäller haben unseren tollen Running-Trail im Wald vollkommen zerstört und eingematscht!

😍 Nun ja – wir haben das Beste daraus gemacht 😍

20171231-Running_Silvester-time

Datum: 31.12.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 16 Grad Celsius
Distanz : 5,72 km
Zeitdauer: 00:36:43.1 Min
Geschwindigkeit: 6,25 min/km [= 9,4 km/h – max. 4,46 = 12,6 km/h]
D’schnittspuls: 146 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 176 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Clementinen.
Hauptmahlzeit: Silvester-Fondue, zuvor Apèritif et Salad…

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3 thoughts on “Running 097 – Silvesterlauf

    1. BONJOUR, bonjour,
      liebe Babsi samt Ninjo!!! Ich “hinke” hinterher – habe über die Feiertage nur ab und zu den Rechner angeschaltet….
      Wünsche Dir und Deinem Ninjo ebenfalls
      🐞💕 ein frohes neues Jahr 2018: BONNE NOUVELLE ANNEE!!! 🐞💕

      Liebe Grüße bT!NA et Evita

  1. Pingback: 🐞 Bonne Année 2018 Gutes Neues Jahr 2018 Happy New Year 2018 🍀 | Das Blog 

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