FreeBike 025 | Early-Bird Saturday 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Ganz früh noch vor 7 Uhr hört man die Vögel am besten zwitschern 😉 Wir wurden mit einem riesigen Vogelkonzert begrüßt, als wir am Samstag Morgen mit dem Bike durch den Wald fuhren – wundervoll. Es war richtig kühl, nur 6°C und auf den Feldern schien bereits die Sonne und der Himmel war stahlblau!

Running 024 | Friday, dive into Weekend 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Herrlichste Bedingungen zum Sporttreiben: Kühle Temperaturen in der Nacht lassen uns am frühen Morgen bei unter 10° C eine tolle Runde von 6,6 Kilometer joggen! Mein Silberschnäuzchen ist mit ihren 11.5 Jahren nach wie vor so fit, dass sie als Pace-Maker für ein flottes RUNNING-Tempo sorgt 🐕 🏃 Ich bin so glücklich 🐾💕🐾 

FreeBike 022 | Frisches Aprilwetter 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Zurzeit ist es bei uns kühler als es normalerweise im April ist. Auch gestern wieder nur 9 °C und starker Wind – allerdings hat dies den Vorteil, dass ich sogar tagsüber mit Evita biken kann.  Letztes Jahr musste ich Mitte April bereits frühmorgens oder abends mit Evita biken, damit es nicht zu warm für sie ist. Es war herrlich und wir haben die 7 Kilometer auf unserem Trail so richtig zusammen genossen!

Running 021 | Samstag-Waldlauf 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Eigentlich wollte ich im Garten werkeln – aber ein markantes Stechen meiner Bandscheibe meldete mir “lieber nicht, sonst…!”. Wer diesen Signal-Schmerz kennt, riskiert freiwillig nichts 😉 zudem wartete Evita längst auf mich. Also rein in die Jogging-Klamotten, warmmachen und ab! Ein Glück waren wir auf unserem Trail, es geht mir jetzt wieder viel besser nach den 6,55 Kilometer RUNNING, herrlich!

FreeBike 020 | Friday Morning 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Kaum war Ostermontag vorbei, hat es doch tatsächlich am Dienstag und Mittwoch nochmals geschneit!

Die Temperaturen sind nach den warmen 20 Grad von Ostersonntag komplett in den Keller gesackt. In der Nacht sogar in den Minusbereich, sodass ich gewisse Pflanzen vorsorglich nochmals mit Fleece abgedeckt habe. Seit gestern gehen die Temperaturen wieder etwas aufwärts – nachts noch immer sehr kalt. Heute Morgen sind wir bei frischen 7 °C unsere 6,75 Kilometer mit dem Bike gefahren und haben kurz vor zu Hause sogar noch Monika mit Leo getroffen 🐾💕🐾 Evita hat sich wieder so gefreut, dass sie für Monika voll gesprintet ist! 😂😂😂