Running 021 | Samstag-Waldlauf 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Eigentlich wollte ich im Garten werkeln – aber ein markantes Stechen meiner Bandscheibe meldete mir “lieber nicht, sonst…!”. Wer diesen Signal-Schmerz kennt, riskiert freiwillig nichts 😉 zudem wartete Evita längst auf mich. Also rein in die Jogging-Klamotten, warmmachen und ab! Ein Glück waren wir auf unserem Trail, es geht mir jetzt wieder viel besser nach den 6,55 Kilometer RUNNING, herrlich!