FreeBike 092| Golden light & Indian Summer 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Heute sind wir erst am späteren Nachmittag zusammen auf unseren Trail zum FreeBiken gestartet – dementsprechend tief stand die Sonne nach der Zeitumstellung, doch dafür wurden wir regelrecht in “Gold getaucht”! Diese Minuten zusammen mit Evita 🐾💕🐾  genieße ich immer in vollen Zügen, sie sind unbezahlbar. 

FreeBike 089 | Indian Summer mit Zahnlücke 🚵 😜 🚵 STAY fit 4 COVID-19

Wiederum sind elf lange Tage vergangen, seit ich das letzte Mal Sport mit Evita mit Running gemacht habe. Dafür sind wir heute mit Sonne und der ganzen Farbenpracht des Indian Summer verwöhnt worden. Insgesamt 6,7 Kilometer bei frischen 12°C und Evita war full of energy und ich habe endlich auch wieder etwas punch auf den Pedalen gefühlt! Langsam aber sicher kommt bei mir auch wieder die Energie zurück 🙂

Running 088| Im Schneckengang nach Zahnextraktion 🐕 🏃 STAY fit 4 COVID-19

Endlich. Heute zum ersten Mal nach Tagen ganz langsam im Schneckengang, aber immerhin wieder eine kurze Strecke auf dem Trail mit Evita. Seit langem fühle ich, dass ich nicht richtig fit bin. Inzwischen kenne ich den Grund.

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