Running 032 – cloudy Sunday Morning 🐕

 

Heute Morgen war es so herrlich – kühle 18 Grad mit Wind… Evita & ich haben unsere Runde auf unserem Trail so richtig genossen 🐕🐕🐕

20180624-Running-04

Seht Ihr, wie sie lacht?!!!

20180624-Running-time

20180624-Running-goal

Datum: 24.06.2018

Trainingsart: Running
Temperatur: 18 Grad Celsius
Distanz : 5,22 km
Zeitdauer: 00:32:16.4 Min
Geschwindigkeit: 6:11 min/km [= 9,5 km/h – max. 4:22 = 13,7 km/h]
D’schnittspuls: 147 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 162 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Gemüse im Wok und frischs Brot.

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2 thoughts on “Running 032 – cloudy Sunday Morning 🐕

    1. Ja. “Wohlfühlklima”,
      Liebe Babsi,

      gerade denke ich an Dich und sehe, dass ich hier gar nicht geantwortet habe!
      Heute hat die Sonne bei diesem herrlichen, wolkenlosen Himmel natürlich eine unheimliche Kraft – obwohl es zum Glück noch nicht schwül ist – dennoch für Dich und Ninjo ausserhalb des Waldes viel zu warm!
      Nun, wenn wir den Wetterfröschen Glauben schenken, dann soll es morgen und übermorgen merklich abkühlen – das wünsche ich Euch beiden von Herzen 💕

      Bisous Tina et Evita 💋

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