Running 032 – cloudy Sunday Morning 🐕

 

Heute Morgen war es so herrlich – kühle 18 Grad mit Wind… Evita & ich haben unsere Runde auf unserem Trail so richtig genossen 🐕🐕🐕

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Running 026,027,028 – von angenehm bis tropisch schwül 🐕

In KW23 sind wir drei Mal zusammen auf unserem Lieblings-Trail gejogged: Am Dienstag und am Donnerstag Abend und am Samstag in der Früh. Und dieses nachfolgende Bild ist doch einfach nur wunderbar ❤ Ach ja – und gestern ist mein Sweetheart läufig geworden ❤

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Im Übrigen hatten wir alle Variationen an Wetter: Am Dienstag war es mäßig war mit Wind, dort liefen wir die schnellste Zeit von 6:16 min/km, d.h. wir haben für einen Kilometer 6 Minuten und 16 Sekunden gebraucht, das entspricht einer Geschwindigkeit von 9,7 km/h. Am Donnerstag war es wärmer – unsere Zeit verlangsamte sich auf 6:26 min/km. Und heute in der Früh war es so schwül, dass ich dachte, ich hätte Blei an den Beinen – wir liefen eine dementsprechende Zeit von 6:45 min/km 🐕🐕🐕

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