Bike 085 – Brrrr! Bitterkalt!

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Schon wieder wundervolles Wetter, aber bitterkalt! In der Nacht bis in den Morgen gab es Frost und dann kam der Wind dazu – gefühlte ein, zwei Grad?!

Herrlich aber brrrrr!!!

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Ich war eingepackt mit Überhose, Handschuhen und Mütze unterm Helm – Evita hat’s genossen 😂 idealst für sie!

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Datum: 31.10.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: 4-5 Grad Celsius
Distanz: 5.37 km
Zeitdauer: 28:44.3 Min
Geschwindigkeit: 11,4 km/h [max 23,4 km/h ]
D’schnittspuls: 129 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 152 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Melone.
Hauptmahlzeit: Wirsing mit Hackfleisch und Hokaido-Kürbis-Brei.

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2 thoughts on “Bike 085 – Brrrr! Bitterkalt!

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