Die warme Luft ist weg. In der Nacht kühlt es ab und heute morgen war es wolkig – grau in grau, eine ganz komische Stimmung, wenn man doch erst noch vom Sommer verwöhnt wurde.
Für Evita bei 14°C die ideale Temperatur! Sie hat es geliebt und ist durch die Gegend gedüst!!!
Month: September 2017
Running 071 – unter dem Regen durch
Heute fühlten wir den Herbst. Es war windig, die ersten Blätter fielen von den Bäumen und durch den Nieselregen und die grauen Wolken war alles in Herbststimmung.
Für Evita war es prima, für mich -auf dem Rückweg mit Gegenwind- ganz schön anstrengend!
Running 070 – sunny Lunch Break
Nachdem das Wochenende leicht herbstlich angemutet hat, begann die neue Woche nach ein paar Wolken mit Sonnenschein und über Mittag mit zwanzig Grad.
Es war dennnoch angenehm, denn erstens liefen wir gleich im Wald … und zweitens ist es durch das nasse Gras und den Wind kühler.

uphillCycling 011 – in the Alps PassoStelvio
Challenge uphillCycling vom Val Müstair via Umbrail auf den Passo dello Stelvio insgesamt 1’332 Höhenmeter
Wieviele “Tode” ich dabei gestorben bin, möchte ich lieber nicht verraten… zu “easy” und zu fröhlich sehen die Fotos und Videos aus. Die Challenge: Diesmal war es mehr als die dreifache Streckenlänge und ich fuhr daher auch mehr als die dreifache Zeit wie sonst üblich.
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uphillCycling 011 – in the Alps PassoStelvio Video – last 175 meters
… and so you all believe it, that I am really highed up to the finish to the TOP of PassoStelvio and I passed the finish line. Just another video of my latest 🚴 uphillCycling-Training 🚴 of the last 175 meters uphillCycling in the Alps 🚴 Passo dello Stelvio 🚴 highest paved pass in Italy!
💪 😂 🙌 I’m a little bit proud and I enjoy the heroic video-music 💪 😂 🙌
Running 069 – fastest /schnellste 5km – trotz Regens
Regen, Regen! Ach, was wurden wir verwöhnt mit diesem Sommer 2017?! So sehr, dass es mich nervt, wenn ich mal im Regen rennen muß.
Doch soblad man draußen ist und ein wenig nass, dann macht es nix mehr.
Es kosten dennoch Überwindung, bei diesem Wetter eine Runde Running zu machen 😂
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