Bike 065 – Dix degrés et un peu plus vite 🚴

Nochmal einen Deut kühler als gestern – ein Grad weniger, das spürt Evita! Bei diesen Temperaturen macht es uns beiden richtig Spaß!

🚴 Es war wunderbar! 🚴 Wenn der Morgen so schön beginnt, kann der Tag nur wundervoll werden! Wir wünschen ALLEN einen schönen Dienstag!!!

20170822-Running-time

Datum: 22.08.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: 10 Grad Celsius
Distanz: 5,67 km
Zeitdauer: 28:47.2 Min
Geschwindigkeit: 12,1 km/h [max 26,6 km/h ]
D’schnittspuls: 119 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 154 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Melone.
Hauptmahlzeit: Spaghetti Bolognese (vegetarisches Hack) & Romanasalat.

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