Bike 057 – Early Monday Sun

Der erste Morgen mit Temperaturen wie im Herbst – was für eine Wohltat  🙂

Evita war voller Energie um sieben in der Früh und ist rumgepowert!!!

20170807-Bike-time

Datum: 07.08.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: 10 Grad Celsius
Distanz: 5,91 km
Zeitdauer: 30:02.4 Min
Geschwindigkeit: 11,8 km/h [max 24,1 km/h ]
D’schnittspuls: 126 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 137 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Melone.
Hauptmahlzeit: Gazpacho Quark mit Pellkartoffeln – sooo lecker!

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One thought on “Bike 057 – Early Monday Sun

  1. Pingback: uphillCycling 008 – Challenge for «DoubleTheTime» – fit4eV!TA.com

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