Bike 047 – Regen im Anmarsch

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Wir haben durchwachsene “Trübe-Tassen-Wetter-Stimmung”. Immer wieder Regenschauer, aber angenehm warm – doch die Pflanzen danken es  🙂

 

Evita war richtig gut drauf und wollte rennen! Dazwischen aber auch mal ein wenig Gras knabbern  😉 – und das um sieben Uhr in der Früh???

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Die Lichtspiele am wolkenverhangenen Himmel waren phänomenal schön – man sah sogar die Sonnenstrahlen hinter den Wolken!

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Datum: 12.07.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: 17 Grad Celsius
Distanz: 6,05 km
Zeitdauer: 31:52.0 Min
Geschwindigkeit: 11,4 km/h [max 26,5 km/h ]
D’schnittspuls: 119 Schläge/Min [ max. Herzfrequenz: 145 S/min ]

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Aprikosen und Nektarinen.
Hauptmahlzeit: Pizza Peppone mit gemischtem Salat.

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