Running 025 – Hinein ins WoEnde!

20170422-Running-01

Jetzt war es die ganze Woche frisch, immer mit ordentlichem Wind und heute beim Samstag-Running zogen dichte Wolken auf sodaß es nahezu drückend wurde. Dementsprechend haben wir unser Tempo angepaßt; Evita lief sowieso noch nicht ganz rund, nachdem sie sich am Ostermontag bei einer stürmischen Begrüßung eine Zerrung geholt hatte.

20170422-Running-Time

Datum: 22.04.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 16 Grad Celsius
Distanz : 5,49 km
Zeitdauer: 00:38:46.7 Min
Geschwindigkeit: 7,04 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Spargel mit Sauce Hollandaise und Frühkartoffeln.

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