Running 024 – Gründonnerstags-Run

Die Schön-Wetter-Phase hält bei uns im Süden noch immer an, während im Norden bereits der Regen angekommen ist. Über die Osterfeiertage und auch nächste Woche soll es empfindlich abkühlen – es wird zum Teil nur noch einstellige Temperaturen geben.


… und hinterher auf dem Baumstaum rumhüpfen und ein Bach-Bad nehmen!

20170413-Running-time

Datum: 13.04.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 15 Grad Celsius
Distanz : 5,85 km
Zeitdauer: 00:38:25.5 Min
Geschwindigkeit: 6,34 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Quiche Lorraine und gemischter Salat.

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