Bike 020 – “The early bird…”

“… catches the worm” – «Der frühe Vogel fängt den Wurm» stammt eigentlich aus Großbritannien. … ja, ja, so heißt es so nett – aber ehrlich?

Heute morgen war es so richtig, richtig KALT! Das Thermometer zeigte klirrend kalte 2°C an – an manchen Stelle hatte es noch Frost! Dennoch, sooo herrlich ist es nur morgens um sieben, wenn noch KEINER unterwegs ist!!!

20170407-Bike-time

Wir werden noch fitter 😉

Datum: 07.04.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: 5 Grad Celsius
Distanz: 5.88 km
Zeitdauer: 29:01 Min
Geschwindigkeit: 12,82 km/h- min – km/h – max –
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Frischer Spargel mit Sauce Hollondaise, Salat & Baguette.

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One thought on “Bike 020 – “The early bird…”

  1. Pingback: Bike 021 – Sonnig in die Karwoche – fit4eV!TA.com

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