Running 013 – sonnig in die neue Woche!

Es wird so richtig Frühling!

Auch im Wald grünt und blüht es nun, die Baume haben Knospen mit Blättern und manche Sträucher sind bereits grün. Evita ist mein PaceMaker und begleitet mich durch den herrlichen Wald

20170327-Running-Time-01

Datum: 27.03.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 14 Grad Celsius
Distanz : 5,61 km
Zeitdauer: 00:39:15.4 Min
Geschwindigkeit: 7,00 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Goldhirse mit Karotten und Gurkensalat.

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