Running 010 – mit Sonne macht’s Spaß!

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Die Sonne tut unendlich gut und heute war es trotz Sonne recht angenehm. Gar nicht zu warm, denn es wehte eine leichte Brise.

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Ein bißchen weiter als am Montag, dafür einen kleinen Deut langsamer: am Montag Pace 6,46 min/km – heute 6,53 min/km.

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Datum: 23.03.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 14 Grad Celsius
Distanz : 5,77 km
Zeitdauer: 00:39:41.0 Min
Geschwindigkeit: 6,53 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Pfefferbeißer mit Kartoffel- und Gurkensalat .

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