Running 009 – 😉 Mittagspause-Sport

20170320-Running_EvitaMoi-01

Heute ist offizieller Frühlingsanfang und wir haben beim heutigen Running auch die ersten blühenden Schlüsselblümchen auf einer Lichtung am Waldrand entdeckt! Es war angenehm, denn die Sonne lugte nur ab und zu hinter den Wolken hervor – dennoch war es mild bei 16° C.

20170320__Running_time

Datum: 20.03.2017

Trainingsart: Running
Temperatur: 16 Grad Celsius
Distanz : 5,75 km
Zeitdauer: 00:38:54.4 Min
Geschwindigkeit: 6,46 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Gnocchi mit Zucchini und Karottensalat.

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One thought on “Running 009 – 😉 Mittagspause-Sport

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