Bike 007 – Wieder mit Luft im Reifen 😉

20170313-Bike-01

Seit dem Wochenende hält der Lenz Einzug! Es ist herrliches Wetter und mit jedem Tag wird es wärmer. Dennoch liegen die Temperaturen sogar über Mittag erst noch bei 15 Grad und es geht ein Luftzug.

20170313-Bike-05

Datum: 13.03.2017

Trainingsart: Bike
Temperatur: um die 15 Grad Celsius
Distanz: 4.80 km
Zeitdauer: 29:45 Min
Geschwindigkeit: 9,7 km/h- min – km/h – max –
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Pfefferbeißer mit Kartoffelsalat und frischem Baguette.

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