Bike 109 – Herrlich kaltes Winterwetter!

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Wir nutzen das Wetter, wann immer wir können, auch wenn es für weniger als eine halbe Stunde biken ist. Für Evita ist das super Bewegung – sie düst hin und her, während ich entspannt pedaliere, die Natur genieße und die Gedanken sortieren kann 🙂

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Datum: 08.12.2016

Trainingsart: Bike
Temperatur: um die 3-4 Grad Celsius
Distanz: 5,06 km
Zeitdauer: 00:24:18 Min
Geschwindigkeit: 12,5 km/h- min – km/h – max –
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Wienerle mit Kartoffelsalat und Wirsinggemüse.

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