Bike 105 – Steh-auf-Frauchen ;-)

Bei einem Computer wird der Shutdown schnellstens repariert – für Evita gibt es das Steh-auf-Frauchen, denn was gibt es besseres, als frische Luft??? Eben! Einen vollen Tag flach liegen – dann aber wieder los 😉 Auf jeden Fall mit Vorsicht.

Heute etwas weniger lang und langsamer…

Datum: 30.11.2016

Trainingsart: Bike
Temperatur: 1-3 Grad Celsius
Distanz: 5,27 km
Zeitdauer: 00:26:51 Min
Geschwindigkeit: 12,5 km/h- min 0,0 km/h – max 20,4 km/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: mmmhhh… Raclette 🙂

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