Bike 087 – Herbststimmung

20161004-bike04

Das Licht, die Temperatur und das Feeling – alles in Herbststimmung. Es ist herrlich und wir genießen unseren Sport.

Heute eine andere Tour, mit fast 8 Kilometer Länge, weil ein neuer Securityman mit einem aggressiven Malinois die Baustelle bewacht.

Und der GPS-Tracker hat einwandfrei funktioniert 🙂

Datum: 05.10.2016

Trainingsart: Bike
Temperatur: 10 Grad Celsius
Distanz: 7,91 km
Zeitdauer: 00:29:03 Min
Geschwindigkeit: 11,3 km/h- min 0,1 km/h – max 30,1 km/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Reis mit Zucchini und frischem Salat.

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