Running 057 – Frischer Sonntagmorgen

20160807-Running-01

Wir werden vom Sommer verwöhnt – immer noch ist es wunderbar. Heute stahlblauer Himmel, doch in der Nach kühlt es auf 10 Grad ab, sodass es richtig angenehm ist!

Naja, mal wieder der GPS-Tracker … er hat einen knappen Kilometer unterschlagen 😦 Wir sind etwa 5,6 km gelaufen; gemessen hat er aber nur 4,71

Datum: 07.08.2016

Trainingsart: Running
Temperatur: 13 Grad Celsius
Distanz : 5,64 km
Zeitdauer: 00:37:16 Min
Geschwindigkeit: ca. 6,5 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel.
Hauptmahlzeit: Spinatwähe mit gemischtem Salat.

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