PowerWalk 009 – Kleine Sonntagsrunde

20160313-PowerWalking
Heute war ein ziemlich durchwachsenes Wetter, zuerst grau in grau, aber als ich dann mit den beiden Stöcke & Evita raus ging, blinzelte sogar die Sonne!

Datum: 13.03.2016

Trainingsart: PowerWalking
Temperatur: 9 Grad Celsius
Distanz : 4,96 km
Zeitdauer: 00:47:15 Min
Geschwindigkeit: 9,31 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel & Clementinen.
Hauptmahlzeit: Flammekueche mit gemischtem Salat.

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