PowerWalk 008 – Das 1. Mal mit 2 Stöcken

20160311-NordicWalking-01
Heute zum ersten Mal mit zwei Stöcken – Evita fand das mehr als komisch – hier starten wir von zuhause 😉

Datum: 11.03.2016

Trainingsart: PowerWalking
Temperatur: 6 Grad Celsius
Distanz : 4,69 km
Zeitdauer: 00:43:39 Min
Geschwindigkeit: 9,17 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee
Zwischendurch: Äpfel & Clementinen.
Hauptmahlzeit: Spaghetti Carbonara mit Salat.

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