Running # 083 – Durchs Laub schlurfen……. !!!

Der goldene Oktober hält an und inzwischen sind die Waldwege voller Laub – wie herrlich das raschelt, wenn man durchs Laub schlurft!

20151030-Running_Laub

Datum: 30.10.2015

Trainingsart: Running
Temperatur: 14 Grad Celsius
Distanz : 5,19 km
Zeitdauer: 00:32:52 Min
Geschwindigkeit: 6,19 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel & Trauben.

Hauptmahlzeit: Kürbis mit Reis, Soja und grünem Salat.

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