Running # 062 – Endlich wieder joggen

20150825-jogging01

Nun sind wir einen guten Monat nicht mehr gerannt. Es war einfach zu heiß, doch nun geht die kühle Zeit wieder los und wir werden auch nun des Öfteren Joggen.

Datum: 25.08.2015

Trainingsart: Running
Temperatur: 09 Grad Celsius
Distanz : 5,16 km
Zeitdauer: 00:34:06 Min
Geschwindigkeit: 6,36 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Aprikosen & Pfirsiche.

Hauptmahlzeit: Verschiedene Salate und frische Baguettes.

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