Bike # 059 – Der Alltag hat uns wieder

… und es ist herbstlich draußen! Nach einem regnerischen WoEnde ist die Luft ordentlich abgekühlt – gerade richtig für Evita, die super drauf ist 😀

Für mich war es ehrlich gesagt bereits eine spur zu kalt – habe mich an die 25 Grad gewöhnt. Leider hat der GPS-Tracker heute gar nicht funktioniert. Evita hat nur ca. 30-31 Min für unsere gewohnte Strecke gebraucht.

Datum: 18.08.2015

Trainingsart: Bike
Temperatur: 11 Grad Celsius
Distanz : ca. sechseinhalb km
Zeitdauer: 00:31:00 Min
Geschwindigkeit: zw. 11 und 12 km/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Aprikosen.

Goldhirse mit geraspelten Karotten & Knoblauch mit gemischtem Salat.

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