Bike # 056 – Frischer Morgen, gegen 7h

20150803-Bike-01

Traumwetter! Und in der Nacht kühlt es wunderbar ab – einfach idealst! Heute konnte Evita bei kühlen 13°C mit mir BIKEN 🙂

Habe langsam gemacht und bin zweitenweise gelaufen. Und dann sind wir den kühlen Waldweg zum Bach gefahren.

Datum: 03.08.2015

Trainingsart: Bike
Temperatur: 13 Grad Celsius
Distanz : 6,28 km
Zeitdauer: 00:32:00 Min
Geschwindigkeit: 11,8 km/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Aprikosen.

Hauptmahlzeit: Pizza mit gemischtem Salat.

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