Running # 053 – Gefühlte 80% Luftfeuchte …

Ein wirklich durchtrainierte und gut bemuskelte Hinterhand :-)))

… zum Glück komplett bedeckter Himmel und 22°C. So muss sich das in den Tropen anfühlen! Man spürte, wie aus jeder Pore die einzelnen Schweißperlen tropften… Evita logischerweise im Freilauf und happy nachdem sie sich gleich im Wasser kühlen konnte.

Komplett bedeckter Himmel mit 22 Grad Celsius und hoher Luftfeuchtigkeit

Datum: 23.07.2015

Trainingsart: Running
Temperatur: 22 Grad Celsius
Distanz : 6,33 km
Zeitdauer: 00:40:57 Min
Geschwindigkeit: 6,28 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Aprikosen & Pfirsiche.

Hauptmahlzeit: Verschiedene Salate und frische Baguette.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s