Running # 12 – Puh, ganz schön warm!

20150409-jOGGING

Wunderschönes Wetter, aber leider für Evita einen Ticken zu warm. Pausen und im Bach abkühlen – immerhin bekommt sie noch Antibiotikum.

Datum: 09.04.2015

Trainingsart: Running
Temperatur: 18 Grad Celsius
Distanz : 4,80 km
Zeitdauer: 00:38:28 Min
Geschwindigkeit: 8,01 min/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Spaghetti Carbonara und Brokkoli.

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