Bike # 002 – Fast 2 Monate später!

20150309-Bike01

Und wieder hat es fast zwei Monaten gedauert, bis wir wieder das Mountainbike rausgeholt haben. Nach langer kalter und nasser Witter ist es heute angenehm warm bei Sonnenschein und blauem Himmel. Auch heute langsam – eine Kombi aus Bike und Fußmarsch 🙂

In der prallen Sonne ist es fast zu warm für Evita. Wir machen bewußt langsam mit genügend Pausen zum Wassersaufen…

Datum: 09.03.2015

Trainingsart: Bike
Temperatur: 15,0 Grad Celsius
Distanz : 6,22 km
Zeitdauer: 00:52:49 Min
Geschwindigkeit: 7,1 km/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Ofenkartoffeln mit Spiegelei und Salat

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