Running # 91 – stabiles Oktoberhoch!

20141023-Running05

Heute sind wir eine ganz ordentliche Strecke gerannt – dies trotz ziemlicher Wärme – das Wetter ist einfach nur herrlich!

Datum: 23.10.2014

Trainingsart: Running
Temperatur: 16,0 Grad Celsius
Distanz : 6,21 km
Zeitdauer: 42:08 min
Geschwindigkeit: – km/h 6,47 mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Fisch mit Salzkartoffeln und Tomatensalat.

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