Running # 60 – Erste Herbstzeitlose…

20140825-Running-02

Rein in die neue Woche mit einer Montags-Joggingrunde! Doch seit ein paar Tagen ist es herbstlich – die ersten Herbstzeitlosen läuten die dritte Jahreszeit ein.

Datum: 25.08.2014

Trainingsart: Running
Temperatur: 13,0 Grad Celsius
Distanz : 5,20 km
Zeitdauer: 38:35 min
Geschwindigkeit: – km/h 7,25 mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Zucchinigemüse mit Fussilli & Tomatensalatt.

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