Bike # 55 – Trocken und windig

20140812-Running-Evita-03

Über Mittag habe ich die Zeit gefunden, mit Evita eine schöne Runde zu biken. Dank des Windes war es erträglich kühl genug.

Es macht Spaß, im Wind zu fahren, doch wenn es Gegenwind hat und es über Feldwege mit hohem Gras geht, dann muss man ordentlich strampeln und das Tempo geht runter 😉

Datum: 18.08.2014

Trainingsart: Bike
Temperatur: 19,0 Grad Celsius
Distanz : 8,17 km
Zeitdauer: 56:34
Geschwindigkeit: 8,7 km/h – mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Gemüse-Farfalle mit Pinienkernen und Salat.

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