Running # 43 – Waschküchenwetter geht weiter!

20140709-Running-04

Seit dem WoEnde ist das Wetter unbeständig; Regen und Gewitter, dann wieder Sonne und alles dampft. Die Luftfeuchtigkeit ist so hoch, dass man sofort klatschnass ist.

Datum: 07.07.2014

Trainingsart: Running
Temperatur: 21,0 Grad Celsius
Distanz : 5,30 km
Zeitdauer: 41:05 min
Geschwindigkeit: – km/h 7,45 mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Steinpilztortellini, Rahm-Kohlrabi und Tomataten-Gurken-Fetasalat.

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