Running # 20 – Karwoche & Traumwetter

20140414-Running02

Unsere Running-Runde mit etwas mehr als 5 km hat richtig Spaß gemacht! Morgen und die Tage komme ich wohl nicht dazu.

Heute ist Aramis’ Geburtstag… er wäre heute 12 Jahre alt geworden…

Datum: 14.04.2014

Trainingsart: Running
Temperatur: 7,0 Grad Celsius
Distanz : 5,36 km;
Zeitdauer: 42:46
Geschwindigkeit: – km/h 7,58 mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Spaghetti Carbonara und Tomatensalat.

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