Running # 16 – schöne gemütliche Joggingrunde

Auch heute war es für Evita einigermaßen erträglich, mit mir die Runde zu joggen und mich im Trab zu begleiten – allerdings wackelt eine Kralle bedenklich.

Datum: 02.04.2014

Trainingsart: Running
Temperatur: 9,0 Grad Celsius
Distanz : 5,80 km;
Zeitdauer: 49:01
Geschwindigkeit: – km/h 8,27 mi/km
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Paprikagemüse und Ofenkartoffeln mit Salat.

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