Running # 13 – gestern noch Entzündung…

20140328-Running-with-SLO

… und heute begleitet Evitas schon wieder Frauchen im Trab! Ich staune immer wieder über Evita: Vorgestern eine Entzündung – heute rennt sie schon wieder!

Wir sind zwar “schnecken-langsam” – das ist aber egal. Bei mir tut das dem Rücken besser und Evita hat fragile Pfoten. Es ist wichtig, dass wir uns bewegen – bei mir ist das positiv für den Kreislauf und Evita tut das Laufen gut 🙂

Datum: 28.03.2014

Trainingsart: Bike
Temperatur: 11,0 Grad Celsius
Distanz : 5,03 km
Zeitdauer: 45:56
Geschwindigkeit: – km/h – mi/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Spaghetti Bolognese und Eisbergsalat.

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