Walk-/Running # 08 – Kralle ist weg!

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Endlich konnte sich Evita heute von ihrer schmerzenden Kralle trennen! Damit die Wunde nicht schmutzig wird, ein kleiner Verband & Bootie. 

Schön gemütlich sind wir miteinander gejogged und flott gelaufen. Es war eine Wohltat zu sehen, dass Evita wieder fast schmerzfrei laufen konnte!

Datum: 17.03.2014

Trainingsart: Bike
Temperatur: 9,0 Grad Celsius
Distanz : 4,72km
Zeitdauer: 45:16
Geschwindigkeit: – km/h – mi/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Spaghetti mit Tomatensauce und Eissalat.

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