Biken # 63 – der Oktober geht golden weiter

Einfach herrlich, so ein goldener Oktobertag! Sind kurz vor dem Mittag eine tolle Bikerunde gefahren und der GPS-Tracker hat sogar funktioniert!

Datum: 18.10.2013

Trainingsart: Bike
Temperatur: 18,0 Grad Celsius
Distanz : 7,40km
Zeitdauer: 0: 37:59
Geschwindigkeit: 11.69 km/h7.3 mi/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: VEGI-MENUE: Ofenkartoffeln mit Pilzragout, Camembert-Fenchel & Lauch-Nuss-Tofu.

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