Biken # 50 – Ferienplausch-Biken

Da ich heute mal wieder seit langem mit meinem Rennvélo in den Vogesen fahren möchte, soll Evita am frühen morgen noch am Bike rennen können!

Datum: 31.08.2013

Trainingsart: Bike
Temperatur: 9,0 Grad Celsius
Distanz : ca. 7 KM
Zeitdauer: ca. 40 Min
Geschwindigkeit: -km/h- mi/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, Schwarzbrot, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Äpfel.

Hauptmahlzeit: Entrecóte mit Pommes Frites und Salat.

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