Biken # 01 – aus dem Winterschlaf erwacht!

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  20130406-handy045
Und es geht wieder bei #01 los! Endlich! Nach monatelangem “Winterschlaf”- das letzte Mal haben wir am 02.11. zusammen BikeJöring gemacht.  Heute sind wir wieder zum ersten Mal mit dem Bike unterwegs! Allerdings noch ganz behutsam. Es ist immer noch frisch, der Boden hart und Evita ist an Tag 43 seit Beginn ihrer Läufigkeit. Also immer noch 57 Tage Schonzeit… »..

Datum: 07.04.2013

Trainingsart: Bike
Temperatur: 8,0 Grad Celsius
Distanz : ca. 8,13km
Zeitdauer : 01:11:17
Geschwindigkeit: – km/h – mi/h
D’schnittspuls: -Schläge/Min

Frühstück: Müesli, franz. Croissant, 2 Tassen Kaffee

Zwischendurch: Apfel, Bananen, Mineralwasser.

Hauptmahlzeit: Lachsspaghetti mit grünem Salat.

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